描述
武術(shù)基礎(chǔ)—彈腿沖拳
主講人：田訊
武術(shù)中彈腿是繃腳尖還是勾腳尖？
背景介紹
中國(guó)武術(shù)是中華民族在長(zhǎng)期的產(chǎn)勞動(dòng)、與大自然的搏斗和冷兵器時(shí)代的戰(zhàn)爭(zhēng)中逐步形成與發(fā)展起來(lái)的種體育項(xiàng)目，具有健身、護(hù)體、防敵、制勝的作用。彈踢是武術(shù)的基本動(dòng)作，“練武不練功，到老一場(chǎng)空。說(shuō)明基本功的重要性，本節(jié)課學(xué)習(xí)五步拳中的彈踢沖拳，人民教育版七年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容，有利于增強(qiáng)腿的勁力、提高腿部肌肉，韌帶協(xié)調(diào)能力。
彈腿沖拳...